รายละเอียดเพิ่มเติม
เมล็ดลินิน (Flexseed) มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยแร่ธาตุและกรดไขมันโอเมก้า 3 6 9 นอกจากนี้ยังมี
วิตามินบี 6 วิตามินซีและแคลเซียม
วิธีรับประทาน : ล้างน้ำให้สะอาดแล้วนำไปคั่วโดยใช้ไฟอ่อน ประมาณ 3 นาที ก่อนนำมาประกอบอาหาร
หรือสามารถรับประทานได้ทันที ใช้เมล็ดลินินผสมในเครื่องดื่ม โรยบนสลัด โยเกิร์ต ข้าว นำมาเป็นส่วนผสมในเมนูซุป ผัด ทอด หรือเพิ่มความหอมมันในเมนูเบเกอรี่