คำอธิบาย

ลูกพลับ ( Persimmon )

ประโยชน์ของพลับ

-ลูกพลับเป็นผลไม้ที่มีแคลอรีและไขมันต่ำ ทั้งยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก

-ลูกพลับมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ซึ่งช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่าง ๆ

-หากนำลูกพลับมาหมักให้เปรี้ยว 1 ปีขึ้นไปจะมีสรรพคุณทางยาสูงขึ้น ช่วยบำรุงร่างกาย แก้อาการเหนื่อยล้า

-ช่วยบำรุงและรักษาสายตา ป้องกันต้อกระจก ตาฟาง

-ช่วยบำรุงลำไส้ บำรุงปอดและม้าม

-ช่วยแก้อาการกระหายน้ำ

-ช่วยแก้หืดหอบ (ผลแห้ง)

-ช่วยลดความดันโลหิต

-ช่วยบรรเทาอาการของโรคหัวใจและปอดได้

-ช่วยแก้โรคปอดและกระเพาะอาหาร ซึ่งเกิดจากการสร้างพลังงานของปอดที่ลดลง ทำให้มีอาการไอ หายใจติดขัด เส้นผมหลุดร่วงหยาบกระด้าง หากเป็นติดต่อกันนาน ๆ ชีพจร กล้ามเนื้อและกระดูกจะสร้างสารผิดปกติในผนังกระเพาะอาหารได้